Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Chuối Xanh Hiệu Quả

Chuối xanh không chỉ là loại trái cây thông thường mà còn giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày, ợ chua vô cùng hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì mà không cùng Đại Cát Tường Food tìm hiểu cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh chi tiết ngay tại bài viết sau.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị đau dạ dày khác nhau tuy nhiên ít nhiều sẽ để lại những tác dụng phụ không mong muốn. Vậy sao bạn không thử ngay cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh theo phương pháp thiên nhiên, mang lại hiệu quả lâu dài và đặc biệt là không để lại di chứng như khi sử dụng thuốc đặc trị. Hãy cùng Đại Cát Tường Food tham khảo chi tiết ngay sau đây nhé!

Bị đau dạ dày có nên ăn chuối không?

Chuối là loại trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Đồng thời các chuyên gia y tế cho biết chuối xanh không chứa axi hay các thành phần kích thích hệ tiêu hóa nên người đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng. 

Tuy nhiên bạn cần biết cách sử dụng phù hợp theo liều lượng nhất định để bảo vệ sức khỏe dạ dày tốt nhất.

Tổng hợp các công dụng của chuối xanh chữa đau dạ dày

Chuối xanh chính là trái cây quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của người dân Việt Nam do chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giá thành rẻ và vô cùng lành tính. Hơn thế chuối xanh còn dễ dàng chế biến nhiều món ăn thuần Việt thơm ngon, có lợi cho dạ dày.

Hoạt chất tanin có trong chuối có công dụng kích thích niêm mạc sản sinh dịch nhầy bảo vệ dạ dày, tái tạo vết loét niêm mạc, kháng viêm một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, chuối xanh còn mang tính bình, có vị chát, giảm các cơn đau do vi khuẩn HP gây ra.

Theo Tây y, chuối xơ chứa hàm lượng chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết làm dày niêm mạc dạ dày, giảm thiểu nguy cơ viêm loét, chảy máu dạ dày, thủng dạ dày thậm chí là ngăn chặn ung thư dạ dày. Đồng thời hạn chế tăng tiết dịch vị acid dư thừa từ thực quản đến dạ dày.

6 mẹo chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Sau đây, Đại Cát Tường Food sẽ giới thiệu đến bạn một số cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh hiệu quả như:

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh luộc

Hàm lượng chất xơ cao giúp bạn điều hòa nhu động ruột, nuôi dưỡng lợi khuẩn tốt cho dạ dày đồng thời ức chế các vi khuẩn gây hại cho dạ dày, thuyên giảm ợ chua, buồn nôn, đầy hơi. 

• Bước 1: chuẩn bị chuối xanh đem rửa sạch;

• Bước 2: cho nước vào xâm xấp mặt chuối rồi luộc cho chín;

• Bước 3: sau khi chuối chín vớt ra để nguội ăn cùng muối tiêu;

• Bước 4: sử dụng đều đặn 2-3 lần / tuần để đẩy lùi triệu chứng đau dạ dày.

Dùng chuối xanh kèm rau diếp cá và rau má

Bổ sung rau diếp cá và rau má tăng tính mát, giảm viêm nhiễm cho phương thuốc điều trị, cụ thể là:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 quả chuối xanh

• rau má 20g

• rau diếp cá 15g

Hướng dẫn chi tiết:

• Bước 1: đem gọt vỏ chuối xanh rồi rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng;

• Bước 2: rau diếp cá và rau má rửa sạch rồi cho tất cả vào ấm đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút;

• Bước 3: uống 3 lần 1 tuần liên tiếp vào tuần để giảm các cơn đau dạ dày.

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, đu đủ và táo tây

3 loại nguyên liệu đu đủ, táo tây và chuối xanh kết hợp với nhau sẽ mang đến phương pháp điều trị đau dạ dày vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Chuối xanh 5 quả.

• Táo 30g

• Đu đủ 30g.

• Mía lao 50g.

Hướng dẫn chi tiết:

• Bước 1: chuối xanh gọt sạch vỏ rồi rửa sạch;

• Bước 2: thái lát mỏng rồi đem sao vàng trên lửa nhỏ;

• Bước 3: đun nước sôi, cho toàn bộ nguyên liệu vào nấu trong 20 phút;

• Bước 4: sử dụng khi còn ấm. Dùng đều đặn trong 1 tuần để điều trị đau dạ dày.

Sử dụng chuối xanh + kim tiền thảo + bông mã đề

Bạn có thể kết hợp chuối xanh cùng kim tiền thảo, bông mã đề để giảm các cơn đau, viêm loét dạ dày với cách làm như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Chuối xanh 12 quả

• Bông mã đề: 50g

• Rễ cỏ tranh: 100g

• Kim tiền thảo: 50g

Hướng dẫn chi tiết:

• Bước 1: chuối xanh đem gọt sạch vỏ, cắt bỏ 2 đầu rồi rửa sạch. Thái lát mỏng sao vàng trên lửa nhỏ;

• Bước 2: kim tiền thảo, bông mã đề và rễ cỏ tranh rửa sạch, để ráo nước;

• Bước 3: cho tất cả vào ấm đun cùng 500ml nước trên lửa nhỏ cho đến khi còn 200ml nước thì tắt bếp;

• Bước 4: chia thành 4 phần bằng nhau và sử dụng trong ngày;

• Bước 5: uống đều đặn trong 7 ngày liên tục để thấy các triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

Chuối xanh và mật ong chữa đau dạ dày

Mật ong có công dụng kháng viêm cao đồng thời bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả. Ngoài kết hợp với nghệ bạn cũng có thể dùng chung với chuối xanh để thuyên giảm các cơn đau dạ dày.

• Bước 1: gọt vỏ chuối xanh rồi rửa sạch, thái lát mỏng ngâm trong nước muối trong 15 phút để loại bỏ vị chát;

• Bước 2: phơi khô chuối xanh sau đó tán nhuyễn thành bột mịn;

• Bước 3: trộn chung với mật ong thành hỗn hợp hơi sệt rồi vo thành từng viên nhỏ vừa ăn;

• Bước 4: sử dụng đều đặn trong 2 tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

Bạn cũng có thể dùng các loại bột chuối xanh sấy lạnh giữ nguyên dưỡng chất lại vô cùng tiện lợi, dễ dàng bảo quản.

Sử dụng chuối xanh với cơm

Bạn có thể sử dụng trực tiếp với cơm vừa đơn giản lại nhanh chóng qua các bước:

• Bước 1: chuối xanh gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 30 phút để giảm độ chát;

• Bước 2: vớt chuối ra rửa lại nước sạch từ 2 đến 3 lần rồi ăn cùng cơm nóng;

• Bước 3: áp dụng đều đặn 3 lần 1 tuần. Bạn sẽ thấy các cơn đau dịu bớt sau vài tuần;

• Bước 4: bạn cũng có thể sử dụng nước ép chuối xanh uống từ 3 đến 4 lần/tuần để điều trị đau dạ dày.

Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Nhằm đảm bảo phương pháp chữa đau dạ dày đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thay vì sử dụng chuối xanh bừa bãi vì dễ gây táo bón, tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa;

• Có thể sử dụng chuối xanh chữa dạ dày bất kỳ thời điểm nào trong ngày tuy nhiên buổi sáng vẫn là thời điểm hấp thu dưỡng chất tốt nhất;

• Không sử dụng khi ăn quá no hay trong khi bụng đói;

• Không nên lạm dùng quá nhiều mà chỉ nên dùng tối đa 3 trái một ngày;

• Cần sử dụng đúng liều lượng và kiên trì trong thời gian dài để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể;

• Nếu gặp bất kỳ vấn đề tiêu hóa bất thường nào thì nên lập tức ngừng sử dụng và đi thăm khám để được kiểm tra chính xác;

• Nếu sử dụng quá 3 tuần mà không thấy thuyên giảm thì nên ngừng;

• Đây là phương pháp phù hợp với người bệnh nhẹ và tùy theo cơ địa mà thời gian điều trị sẽ khác nhau;

• Bên cạnh đó bạn cũng nên giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi đầy đủ, tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học và thường xuyên vận động thể chất để nâng cao sức khỏe. 

Đại Cát Tường Food - Đơn vị cung cấp bột chuối xanh nguyên chất tại TPHCM

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều cơ sở cung cấp bột chuối xanh nhưng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất bạn nên tìm đến những địa chỉ kinh doanh lâu năm, có kinh nghiệm chế biến thực phẩm, uy tín trên thị trường. Điển hình trong đó chính là Đại Cát Tường Food - không chỉ cung cấp sản phẩm chất lượng mà giá thành còn vô cùng cạnh tranh, nhiều chương trình khuyến mãi đặc biệt.

Để nhận được sự tin yêu hàng đầu của khách hàng, chúng tôi luôn cam kết:

• Cung cấp sản phẩm chất lượng;

• Chú trọng lựa chọn nguồn nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được thu hoạch theo tiêu chuẩn VietGap;

• Quy trình sản xuất khép kín;

• Đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm;

• Nhiều phân loại sản phẩm;

• Bao bì thực phẩm bảo vệ môi trường; 

• Hỗ trợ giao hàng tận nơi tại TPHCM và toàn quốc;

• Tư vấn, giải đáp thắc mắc 24/7.

XEM THÊM

• 7+ Cách Giảm Cân Bằng Chuối Xanh An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà
• Hướng Dẫn Cách Làm Bột Chuối Xanh Đơn Giản Tại Nhà
• Ăn Chuối Xanh Có Tốt Không? Lợi Ích Khi Ăn Chuối Xanh

Sau khi tham khảo bài viết mà Đại Cát Tường Food đã chia sẻ phía trên hy vọng sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh. Tuy nhiên đây chí là phương pháp tạm thời, hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh nhẹ vì vậy nếu bạn đang bị đau dạ dày kéo dài thì nên đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị đúng cách.