Bột bí đỏ không chỉ sử dụng để chế biến các món ăn thơm ngon bổ dưỡng mà còn mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nếu bạn chưa hiểu các thành phần dinh dưỡng và công dụng của bột bí đỏ thì hãy cùng Đại Cát Tường Food tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Với hàm lượng vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa giúp cho bột bí đỏ giúp bạn cải thiện tình trạng da, tăng cường hệ miễn dịch từ đó hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chất lượng giấc ngủ hiệu quả. Ngay sau đây, Đại Cát Tường Food sẽ giải đáp chi tiết các công dụng của bột bí đỏ và cách sử dụng hiệu quả nhất trong bài viết sau.
Thành phần dinh dưỡng trong bột bí đỏ
Bột bí đỏ được chọn lọc từ những trái bí đỏ tươi ngon, giữ nguyên 99% hàm lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm. Trung bình 1kg bí đỏ chỉ chứa 40 calo nhưng lại có hàm lượng dinh dưỡng cao như tinh bột, protein, carotene, vitamin B, vitamin C, canxi, photpho và một số dưỡng chất khác.
Trong 100g bí đỏ chín sẽ có: 9mg photpho, 430mg kali, 23 mg canxi, 17mg magiê, 0,5mg sắt, 8 mg vitamin C (15% nhu cầu hàng ngày), 22mcg folacin (11% nhu cầu hàng ngày), 1 mg beta-carotene.
Giúp bạn chống oxy hóa mạnh mẽ (nhờ beta-carotene chuyển hóa vitamin a), sáng mắt (vitamin A, B) và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Công dụng của bột bí đỏ
Sau đây, Đại Cát Tường Food sẽ giới thiệu một số công dụng nổi bật của bột bí đỏ như:
Bảo vệ tim mạch
Trong bột bí đỏ chứa các dưỡng chất alpha, beta-carotene, vitamin c, mangan và magie tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và duy trì huyết áp ở mức ổn định.
Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin A có trong bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự nhiễm trùng đồng thời lượng lớn vitamin A được chuyển hóa từ beta-carotene cùng vitamin C, D giúp cơ thể hình thành hệ thống miễn dịch tốt.
Tăng cường sức khỏe mắt
Không thể phủ nhận tác dụng của vitamin, beta-carotene giúp bạn bảo vệ mắt, chống lại sự thoái hóa điểm vàng vô cùng hiệu quả. Không những thể bột bí đỏ còn cung cấp lutein và zeaxanthin giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, ngăn chặn sự tổn thương tế bào mắt.
Hỗ trợ làm đẹp
Bên cạnh đó, các thành phần như sắt, vitamin,beta-carotene đều là những vi chất tốt dành cho làn da, giúp bạn bảo vệ da khỏi khói bụi, ô nhiễm môi trường bên ngoài. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C, E và kẽm trong bột bí đỏ còn giúp điều trị mụn, sạm da, ngăn ngừa lão hóa, sản sinh collagen giúp da bạn sáng mịn, căng bóng đàn hồi.
Bạn cũng có thể dùng bột bí đỏ tạo độ ẩm, giúp tóc dài, giảm dầu nhờn và luôn óng mượt.
Hướng dẫn sử dụng bột bí đỏ đúng cách
Bột bí đỏ là thực phẩm rất dễ sử dụng, chế biến thành các món ăn khác nhau như trộn trực tiếp vào bột mì để làm bánh, làm thạch trái cây, tạo màu để thực phẩm hay ướp thịt để nướng. Hay đơn giản là hòa tan bột cùng nước ấm/sữa để uống.
Trong làm đẹp, bột bí ngô còn kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên như sữa chưa, sữa tươi, mật ong đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần trong một tuần để cải thiện làn da. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều để tránh tình trạng bị vàng da do màu của bí đỏ.
Địa chỉ cung cấp bột bí đỏ chất lượng, giá rẻ tại TPHCM
Qua những công dụng trên chắc hẳn bạn cũng biết bột bí đỏ là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da con người. Vì vậy hãy duy trì sử dụng đều đặn để phát huy tối đa hiệu quả sử dụng và đừng quên lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Nếu bạn vẫn chưa chọn được địa chỉ cung cấp phù hợp thì hãy đến ngay Đại Cát Tường Food để sở hữu sản phẩm chất lượng, giá thành phải chăng, có giấy kiểm định rõ ràng. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành chế biến thực phẩm, chúng tôi tự tin có thể đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng bộ bí đỏ của khách hàng.
Tất cả sản phẩm được sản xuất tại Đại Cát Tường Food đều được chế biến theo quy trình sấy lạnh hiện đại, kiểm định rõ ràng nhằm giữ trọn vẹn mùi vị, màu sắc, chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Không những thế chúng tôi còn có nhiều phân loại sản phẩm khác nhau giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn.
XEM THÊM
- Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà
- Cách Giảm Cân Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
- Cách Trị Mụn Bằng Lá Tía Tô Vừa Hiệu Quả Vừa An Toàn
Như vậy, Đại Cát Tường Food đã giới thiệu tất tần tật mọi công dụng của bột bí đỏ đối với sức khỏe và làm đẹp trong bài viết trên. Từ việc cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả vậy nên hãy kết hợp bột bí đỏ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của gia đình. Đừng quên liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 083 400 4000 để được tư vấn đặt mua bột bí đỏ chất lượng, giá rẻ đạt tiêu chuẩn quốc tế ngay hôm nay nhé!
