Có phải bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe phải không? Nếu có thì bột cần tây chính là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn. Hãy cùng Đại Cát Tường Food tìm hiểu cách uống bột cần tây giảm cân chi tiết ngay tại bài viết sau nhé!
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mục tiêu giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng nhằm sở hữu cơ thể cân đối, bảo vệ sức khỏe ngày càng quan trọng với nhiều người. Và trong danh sách các nguyên liệu giảm cân tự nhiên thì bột cần tây chính là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.
Không chỉ sở hữu hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất xơ mà còn bổ sung chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, kiểm soát calo và đào thải mỡ thừa hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì mà không cùng Đại Cát Tường Food xem ngay cách uống bột cần tây giảm cân chi tiết ngay tại đây.
Bột cần tây là gì?
Bột cần tây là thành phẩm bột khô được chiết xuất trực tiếp từ rau cần tây tươi từ công nghệ nghiền ở nhiệt độ cao sau đó tiến hành sấy lạnh. Các loại bột cần tây đạt chuẩn sẽ không thêm bất kỳ chất phụ gia hay bảo quản có hại nào cho sức khỏe.
Do đó bột cần tây tại Đại Cát Tường Food luôn giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng cao và các loại enzym có lợi cho sức khỏe.
Uống bột cần tây có thể giảm cân không?
Có phải bạn đang thắc mắc không biết bột cần tây có thể giảm cân không? Câu trả lời là có. Các nghiên cứu thực dưỡng cho thấy các thành phần dinh dưỡng có trong cần tây kích thích việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đảm bảo an toàn, cụ thể là:
- Bột cần tây thích hợp với chế độ giảm cân kiêng muối: Bột cần tây chứa hàm lượng natri thấp, thích hợp cho chế độ ăn kiêng ít muối giúp kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể, tác động đến quá trình giảm cân lành mạnh;
- Kiểm soát hàm lượng calo: Cung cấp vitamin, chất xơ lớn tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn giúp bạn kiểm soát calo hiệu quả;
- Đánh tan mỡ thừa: Chứa Phthalides giúp kích thích gan tiết mật làm giảm hàm lượng cholesterol có trong máu;
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Hoạt chất alkalizing trong bột cần tây có tác dụng thải độc, loại bỏ các chất béo và cặn bã thông qua đường bài tiết;
- Cung cấp năng lượng: Bột cần tây giàu Vitamin A, vitamin B, Kali, Mangan,...cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân đơn giản và bền vững hơn.
Cách uống bột cần tây giảm cân tại nhà
Sau đây, Đại Cát Tường Food sẽ hướng dẫn bạn 4 cách uống bột cần tây giảm cân đơn giản ngay tại nhà.
Pha bột cần tây giảm cân
Chuẩn bị nguyên liệu
- 5g bột cần tây
- 100ml nước
Cách thực hiện
- Đầu tiên bạn pha khoảng 1 gói bột cần tây với 100ml nước ấm rồi khuấy đều cho bột tan hết;
- Uống trước bữa sáng, tối 30 phút mỗi ngày để hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Pha bột cần tây cùng chanh tươi, mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
- 5g bột cần tây
- 1 quả chanh
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 100ml nước
Cách thực hiện
- Bạn cắt đôi quả chanh, lấy nước cốt
- Sau đó cho bột cần tây, nước chanh và mật ong vào nước ấm khuất đều cho hỗn hợp tan hết;
- Thêm đá tăng hương vị thơm ngon cho thức uống.
Pha bột cần tây mix nước ép cam cà rốt
Chuẩn bị nguyên liệu
- 5g bột cần tây
- 2 củ cà rốt
- ½ quả cam
- 50ml nước
Cách thực hiện
- Rửa sạch cà rốt rồi gọt vỏ cắt thành từng miếng dài để ép sinh tố dễ dàng hơn;
- Cho cà rốt vào máy ép lấy nước;
- Rửa cam, vắt lấy nước;
- Cho nước cam, nước ép cà rốt và nước ấm ra một cái cốc;
- Cho bột cần tây vào khuấy đều, thêm đá nếu thích.
Pha bột cần tây với sữa chua, ngũ cốc
Chuẩn bị nguyên liệu
- 5g bột cần tây
- 100g các loại hạt và ngũ cốc
- 1 hộp sữa chua ít đường hoặc không đường
Cách thực hiện
- Cho các loại hạt và ngũ cốc dinh dưỡng vào chén lớn;
- Thêm 1 hộp sữa chua không đường hoặc ít đường vào;
- Thêm bột cần tây;
- Trộn đều lên và thường thức. Bạn có thể thêm một vài hạt nho khô để tạo vị ngọt nếu chưa quen.
Kinh nghiệm uống bột cần tây giảm cân an toàn
Sau khi tham khảo cách uống bột cần tây giảm cân mà Đại Cát Tường Food đã giới thiệu phía trên, chúng tôi sẽ mách cho bạn một số kinh nghiệm uống bột cần tây an toàn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả sau đây:
- Sử dụng các loại bột cần tây nguyên chất, không pha trộn đường sữa;
- Hãy thêm mật ong, đường ăn kiêng nhằm tăng độ ngọt, kích thích vị giác với lượng calo thấp hơn;
- Không uống bột cần tây quá nhiều trong một ngày vì dễ xảy ra tình trạng thừa chất xơ, ngăn ngừa việc hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể một cách bình thường;
- Nên uống bột cần tây với nước ấm, vì các loại bột thường khó tan trong nước;
- Bạn nên sử dụng bột cần tây trước khi ăn sáng khoảng 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày, táo bón,..
- Những bệnh nhân đang điều trị thận, mắc các căn bệnh ngoài da, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
XEM THÊM
- Mua Bột Cần Tây Ở Đâu TPHCM Uy Tín, Giá Rẻ, Chất Lượng
- Cách Làm Bột Cần Tây Sấy Lạnh Giảm Cân Ngay Tại Nhà
- Bột cần tây có tác dụng gì? Cách giảm cân với bột cần tây
Như vậy, Đại Cát Tường Food đã hướng dẫn chi tiết cách uống bột cần tây giảm cân trong bài viết trên. Hy vọng sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về công dụng của bột cần tây nhằm cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đừng quên gọi ngay cho chúng tôi qua Hotline 083 400 4000 để sở hữu ngay cho mình những sản phẩm chất lượng, giá rẻ nhất nhé!
