Đại Cát Tường Food sẽ chia sẻ đến bạn 4 công thức uống bột cần tây giảm cân hiệu quả, vô cùng đơn giản từ những nguyên liệu đơn giản và một số lưu ý khi thực hiện ngay tại bài viết sau đây.
Có phải bạn đang tìm một giải pháp giảm cân an toàn, đạt hiệu quả nhanh chóng phải không? Nếu có thì bột cần tây chính là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Không chỉ chứa thành phần dinh dưỡng cao như chất xơ, vitamin và khoáng chất mà còn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hãy cùng Đại Cát Tường Food áp dụng một số công thức uống bột cần tây giảm cân sau đây và kết hợp luyện tập thể thao để đạt kết quả tốt nhất nhé!
Công dụng của bột cần tây
Cần tây được biết đến là loại rau có hàm lượng dinh dưỡng, các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cao. Không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe mà cần tây còn cải thiện tình trạng da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để sử dụng tiện lợi, bảo quản lâu hơn người ta sấy lạnh, tán nhuyễn thành bột nhưng vẫn đảm bảo các công dụng như:
-
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp;
-
Giúp bạn giảm cholesterol trong cơ thể, tốt cho tim mạch;
-
Cải thiện hệ miễn dịch;
-
Giảm viêm khớp hiệu quả;
-
Thanh lọc, giải độc cơ thể và lợi tiểu;
-
Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu;
-
Xoa dịu thần kinh giúp bạn ngủ ngon hơn;
-
Điều trị rối loạn tiêu hóa;
-
Kiểm soát cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân;
-
Cấp ẩm, giúp làn da sáng mịn.
4 công thức uống bột cần tây giảm cân
Tham khảo một số công thức uống bột cần tây giảm cân mà Đại Cát Tường Food đã tổng hợp ngay sau đây:
Uống bột cần tây nguyên chất
Sử dụng bột cần tây nguyên chất giúp bạn cảm nhận chính xác hương vị của cần tây, mang đến hiệu quả giảm cân tối ưu tuy nhiên nếu không quen sẽ hơi khó uống.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-
3g bột cần tây (khoảng 2-3 thìa)
-
60 đến 85 ml nước
Cách thực hiện:
-
Bước 1: cho bột cần tây vào ly nước ấm khuấy đều cho bột tan hết;
-
Bước 2: thêm mật ong, đường hay đá để ngon miệng hơn.
Uống bột cần tây cùng chanh tươi
Đây là cách tuyệt vời giúp bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể. Đồng thời kết hợp cùng vitamin A và K có trong cần tây giúp bảo vệ tế bào, hỗ trợ trắng da và cải thiện cân nặng tốt hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-
3g bột cần tây (khoảng 2-3 thìa)
-
1 thìa cà phê mật ong
-
1 thìa cà phê cốt chanh
-
Nước ấm
Cách thực hiện:
-
Bước 1: hòa tan bột cần tây với nước ấm đã chuẩn bị;
-
Bước 2: thêm mật ong, nước cốt chanh vào khuấy đều;
-
Bước 3: dùng trực tiếp hoặc thêm đá theo khẩu vị của bản thân.
Kết hợp rau củ, trái cây cùng bột cần tây
Ngoài những cách trên bạn còn có thể kết hợp với các loại nước ép trái cây, rau củ tăng hiệu quả và tạo ra hương vị yêu thích của riêng mình.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-
3g bột cần tây (khoảng 2-3 thìa)
-
1 ly nước ép (cà rốt/ thơm/ cà chua/ táo)
Cách thực hiện:
-
Bước 1: hòa tan bột cần tây vào ly nước ép đã chuẩn bị
-
Bước 2: dùng chung với đá để uống ngon hơn nhé!
Sinh tố bột cần tây với thơm và chuối
Đây là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, vitamin K, kali, chất xơ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-
3g bột cần tây nguyên chất (khoảng 2-3 thìa)
-
¼ trái thơm
-
1 trái chuối chín
-
Chanh tươi
-
Sữa tươi hoặc sữa không đường
Cách thực hiện:
-
Bước 1: cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố;
-
Bước 2: sau khi hỗn hợp mịn đều thì cho 2 đến 3 giọt nước chanh vào;
-
Bước 3: có thể bổ sung hạt chia và đã để tăng hương vị cho ly sinh tố.
Cách lựa chọn bột cần tây nguyên chất
Để có thể mua được sản phẩm nguyên chất, chất lượng nhất bạn cần chú ý một số điều sau đây:
-
Màu sắc: màu xanh đậm tự nhiên của cần tây chứ không bị ngả úa vàng;
-
Mùi hương: bột nguyên chất có mùi thơm dịu nhẹ, đặc trưng chứ không gắt hương liệu;
-
Khả năng hòa tan: dễ dàng hòa tan trong nước mà không bị vón cục. Sau khi để một thời gian, phần bột sẽ lắng xuống.
Nên mua bột cần tây chất lượng ở đâu?
Đại Cát Tường Food tự hào là đơn vị cung cấp bột cần tây uy tín hàng đầu tại khu vực TPHCM. Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành chế biến thực phẩm, chúng tôi đảm bảo mang đến cho bạn sự hài lòng tối đa qua các yếu tố như:
-
Tất cả sản phẩm đều được sản xuất từ nguyên liệu tươi ngon, được chọn lọc kỹ lượng;
-
Quy trình sản xuất nghiêm ngặt, hiện đại;
-
Đảm bảo giữ được độ tươi ngon, màu sắc tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng cao;
-
Luôn tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm;
-
Giá thành cạnh tranh;
-
Hỗ trợ giao hàng nhanh tại TPHCM và các tỉnh lân cận.
Lưu ý khi uống bột cần tây giảm cân
Bột cần tây là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần đảm bảo:
-
Không nên lạm dụng quá nhiều, sử dụng theo liều lượng hợp lý;
-
Hãy uống bột cần tây ngay sau khi pha. Nếu không dùng liền trong 2 tiếng bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh;
-
Thời gian để uống bột cần tây hỗ trợ giảm cân tốt nhất là trước bữa sáng và bữa tối 30 phút;
-
Bột cần tây không phải phương pháp giảm cân thần kỳ nên bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân đối và tập thể dục thường xuyên.
XEM THÊM
- Rau má trị ho được không? 6 cách trị ho hiệu quả từ rau má
- 5 Cách Sử Dụng Rau Má Chữa Cảm Nắng Vô Cùng Hiệu Quả
- [TIẾT LỘ] 5 Cách Chữa Trĩ Bằng Rau Má Hiệu Quả Tại Nhà
Sau khi tham khảo 4 công thức uống bột cần tây giảm cân mà Đại Cát Tường Food đã chia sẻ phía trên hy vọng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước đồng thời cải thiện sức khỏe hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì hay có nhu cầu mua bột cần tây chất lượng, giá rẻ thì hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 083 400 4000 để được tư vấn, đặt mua ngay hôm nay nhé!
